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コーヒーは予想以上に代謝に影響する

2018年04月28日

コーヒーは健康にさまざまなベネフィットをもたらすことが知られているが、毎日摂取するとこれまで考えられていた以上に代謝に影響を及ぼす可能性のあることが小規模な研究で示された。
ということです。

適度なコーヒーの摂取は、
健康に良い影響を与える場合があるようですが、
度を過ぎれば悪影響も出てくるのでしょう。

そして、コーヒーを飲むときに大切ことは、
おいしいな、こんなおいしいコーヒーが飲めて幸せだな、
と、心から感じながら飲むことなんじゃないかと思います。

嗜好品の大切さというのは、
そういうところにあるのではないでしょうか。

おそらく、タバコだってお酒だって、
おいしいな、とか、幸福感を持ちながら摂取できるなら、
それほど悪いもではないのかもなと思います。



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