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認知症を防ぐ2つのポイント

2017年09月26日

認知症を防ぐ2つのポイント
https://youtu.be/JrMm7zfABw4

1.頭を使う。

2.満腹にならない。
(ストレスが多すぎても良くないが適度なストレスはあったほうが良い)
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