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運動10分間で記憶力アップ?

2017年02月07日

ジョギング程度の運動を10分間した直後は短期的な記憶力が増す、という研究成果を筑波大と米国カリフォルニア大のチームがまとめた。
ということ。

運動10分間で記憶力アップ? 筑波大、学生で実験:朝日新聞デジタル

10分といのは、
手軽でいいなと思う。

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