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ノンアルコールビールを飲むことで寝つきが良くなり、不安感を減らせる

2013年12月28日

女性がノンアルコールビールを飲むことで寝つきが良くなり、不安感を減らせることが、アメリカの医学公共図書館『Pub Med』にて、発表されました。
ということ。

意外!ノンアルビールが「入眠」を劇的に改善することが判明

女性看護師に対して行われた調査によって分かったことのようですが、

記事によると、

ビールの主要成分であるGABAは、中枢神経系に作用するとして知られています。うまみ成分と呼ばれるアミノ酸は興奮系の神経伝達物質ですが、GABAは神経を落ち着かせる成分なのです。

ということですので、
男性にも効果はあるのだろうと思います。

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